Мы находимся по адресу
г. Уфа, ул. Ростовская, 18К
Когда-то мы тоже не умели летать, танцевать, выполнять и трюки на воздушных полотнах. Мы работали над собой, верили в себя, шли вперёд, тренировались и получали результаты.
Теперь делимся с тобой своим опытом.
Занятия для улучшения гибкости всего вашего тела
Strip Dance
| Наименование | Стоимость | Срок действия |
|---|---|---|
| Пробное занятие | 500 ₽ | |
| Разовое занятие | 650 ₽ | |
| Индивидуальное занятие с тренером | 2500 ₽ | |
| Абонемент взрослый на 4 занятия | 2500 ₽ | 1 месяц |
| Абонемент взрослый на 8 занятий | 4200 ₽ | 1 месяц |
| Абонемент взрослый на 10 занятий | 5000 ₽ | 2 месяца |
| Абонемент "МАМА+ДОЧКА" на 16 занятий (8 у каждой) | 7500 ₽ | 1 месяц |
| Абонемент на 5 индивидуальных занятий с тренером | 11000 ₽ | 1 месяц |
| Абонемент ДЕТСКИЙ на 8 занятий | 4800 ₽ | 1 месяц |
| Аренда зала | 600 ₽ | Для одного человека и постоянным клиентам есть скидки |
Мне очень понравилось! Из всего, что я видела по воздушной гимнастике, прямо после занятия была мысль, что из Уфы улетать теперь не хочется, такой клад нашла)) а живу в другом городе, здесь была на несколько дней. Было очень ценно побывать на занятии.
Отличная студия растяжки, воздушных полотен и других категорий, мастера понимающие и хорошие
Девочки профессионалы своего дела! На занятия хожу с большим удовольствием, ко всем индивидуальный подход, много интересных знакомств, всегда позитивная атмосфера. Большое спасибо за ваш профессионализм, благодаря вам становишься увереннее в себе, хочется продолжать и улучшать свои результаты.
Студия «Малина» - это уникальное пространство, где искусство на воздушных полотнах и танцах сплетаются в гармоничное целое. Основанная энтузиастами, влюбленными в эти захватывающие виды творчества, студия стала воплощением мечты о возможности раскрыть свой потенциал и поделиться им с миром.
Одним из основных направлений деятельности студии «Малина» являются воздушные полотна. Ученики имеют возможность осваивать различные техники работы с воздушными полотнами. Под чутким руководством профессиональных тренеров они постигают азы этого захватывающего искусства, учатся держать баланс, выполнять сложные элементы и импровизировать, парить над землей, словно птицы.
В дополнение к основному направлению, студия «Малина» предлагает занятия по стретчингу и стриппластике. Эти направления не только расширяют ваши физические возможности, но и помогают развить чувственность и артистизм. Тренеры проводят занятия, направленные на улучшение растяжки, гибкости и укрепление мышц, а также помогают освоить грациозные и выразительные движения стриппластики.
Каждое занятие в нашей уютной студии - это возможность погрузиться в мир творчества и самовыражения, создать уникальные танцевальные композиции и ощутить радость от процесса. В «Малине» вы сможете раскрыть свою индивидуальность и насладиться атмосферой поддержки и вдохновения. Присоединяйтесь к нам и откройте новые грани своего тела и эмоций!
В студии «Малина» занятия проходят в теплой и дружественной атмосфере. Начинается тренировка с короткой разминки, в которой задействованы все группы мышц. Затем тренер демонстрирует основные элементы и трюки, подробно объясняя принципы их выполнения. Уделяется внимание правильной постановке тела, балансу и координации движений.
После теоретической части ученики переходят к практическим упражнениям. Под чутким руководством тренера они повторяют показанные элементы, оттачивая технику. Тренер корректирует положение рук и ног, дает индивидуальные рекомендации по улучшению техники. Особое внимание уделяется развитию гибкости и эластичности мышц, поскольку это является залогом безопасного и эффективного выполнения трюков на воздушных полотнах.
Завершается занятие заключительной растяжкой, позволяющей расслабить мышцы и подготовить тело к следующей тренировке. В этой части тренер также дает рекомендации по самостоятельным упражнениям для развития гибкости, которые ученики могут выполнять дома.
Такая структура занятия позволяет в комплексе развивать физические навыки, необходимые для занятий воздушной гимнастикой, и создает условия для постепенного совершенствования мастерства учеников.
Студия «Малина» - это уникальное творческое пространство, которое привлекает к себе все больше внимания. Одна из главных причин, по которой люди выбирают именно нас, - это наша приверженность к высокому качеству обучения и профессионализму наших инструкторов.
Наш тренерский состав состоит из тренеров, которые имеют опыт работы в сфере воздушной гимнастики и современных танцев. Они не только отлично владеют техникой исполнения, но и умеют грамотно структурировать занятия, чтобы добиваться максимального прогресса у учеников.
Мы создаем особую атмосферу на наших занятиях, где каждый чувствует себя в безопасности и может полностью посвятить себя творчеству. Просторный зал, профессиональное оборудование, приятная музыка - все это способствует раскрепощению и вдохновению. Мы стараемся, чтобы ученики получали удовольствие от тренировок и с радостью возвращались к нам снова.
Каждый ученик - это уникальная личность со своими особенностями и целями. Мы всегда учитываем пожелания и потребности наших клиентов, подбирая для них оптимальные программы и темп обучения. Наши инструкторы внимательно следят за прогрессом каждого и при необходимости вносят коррективы в тренировочный процесс.
